Supa de cereale

Ingrediente:
- 100 gr linte;
- 100 gr fasole;
- 100 gr ulei de masline;
- 100 gr porumb;
- 200 gr grau integral;
- 1 lamaie;
- sare.
Nautul, graul si fasolea se pun la inmuiat, in apa, in vase separate pentru 12 ore. La naut se adauga si o lingurita de sare, apoi se spala bine dupa cele 12 ore.
Punem toate cerealele intr-o oala pe foc, cu apa cat sa le acopere si se lasa la fiert 10 minute. Scurgem cerealele si le punem in apa care clocoteste (apa trebuie sa fie cu 2 degete peste cereale). Lasam pe foc 2 ore.
Uleiul se amesteca cu sucul de lamaie si se toarna in supa chiar inainte de a stinge focul. Condimentam si servim imediat. Pofta buna!



Pentru mai multe detalii si comenzii, clik pe poza

cum scap de celulita
Popescule! Ia spune tu, pamantul se invarteste in jurul soarelui, sau soarele in jurul pamantului?

Comentarii